Medo nosso maior inimigo

O medo é um sentimento cruel e que traz consigo muito sofrimento. O medo quando cultivado deixa o ser humano sobre seus efeitos, o medo se apresenta de diversas maneiras( medo de algo, de alguém, medo de fazer alguma coisa e até mesmo o medo de perder). O medo mais é do que uma reação negativa que sentimos e resulta na liberação de compostos químicos, que causam aumento da frequência cardíaca, acelera a respiração e até mesmo a energização dos músculos, provocando a chamada tremedeira. Essas reações são sentidas com mais frequência quando sentimos medo de alguma coisa ou de alguém, porém o medo da perda, normalmente o medo de perder alguém não causa aceleração da respiração, nem a tremedeira, porém deixa o coração sempre angustiado e na maioria das vezes esse medo de perder a pessoa que amamos torna-se obsessão e acaba nos fazendo perder a pessoa amada, pois o medo se transforma em ciumes desnecessário e obsessivo e em excesso de cuidados, e ambos não são nada bons em uma relação e são fatores que facilmente destroem uma relação, pois ser amado em excesso faz tão mal quanto não ser, e todos sabemos que tudo em excesso faz mal... Onde há medo sempre existe imaginações negativas, pois quando estamos com medo só imaginamos coisas ruins, por exemplo: Uma pessoa que tem medo de serpente está andando no mato, sua mente fica em alerta, esperando sempre que o pior aconteça e que uma serpente enorme pode aparecer a qualquer momento. Outro exemplo: Quando estamos em casa sozinhos, no escuro e ouvimos algum barulho, nossa mente já vem cheia de imaginação, nos fazendo achar que tem alguém escondido dentro da casa e só para vocês imaginarem o poder que esse inimigo tem sobre nós, existem casos que as pessoas podem até verem vultos dentro da casa, quando na verdade não há nada, é apenas o medo tomando conta... Com o medo de perder, acontece a mesma coisa, quando uma pessoa é obcecada por outra e passa muito tempo sem a ver, logo começam as imaginações negativas do tipo traição, começa a imaginar que a outra pessoa está fazendo algo de errado. O medo se alia com o ciume, tornando-se um inimigo muito mais perigoso e forte... CABE A CADA UM DE NÓS NÃO DEIXAR QUE O MEDO E OUTROS INIMIGOS INTERNOS TOMEM CONTA DE NÓS, É PRECISO ENFRENTAR OS MEDOS E NÃO DEIXAR QUE ESTES GANHEM FORÇA...

Saudade

Saudade é um sentimento que machuca muito e que estar sempre presente na vida do ser humano, afinal Quem nunca sentiu saudade? Seja dos amigos, dos colegas da escola, da faculdade, de um parente ou até mesmo saudades de momentos passados que não voltam mais... "Se existe saudade é porque houve bons momentos" Eis uma frase na qual pensei bastante hoje, me vi pensando e de repente me encaixava na seguinte frase: " Quando a saudade é demais ela transborda pelos olhos"... Me perdi em meus pensamentos ao lembrar dos meus amigos que estão distante e saudade foi tanta que as lagrimas caiam sem que eu ao menos pudesse controla-las, eu me vi sem forças para parar meu pranto. Naquele momento eu só queria um abraço dos meus amigo, nem que fosse de apenas um daqueles que o tempo afastou de mim... Ao olhar ao meu redor me senti completamente só, sem chão e um grande filme passava pela minha cabeça, todos os bons momentos, os risos atoa, lagrimas compartilhadas, os segredos, os abraços, as loucuras... Quantos ataques de risos eu já tive, hoje apenas lagrimas caem...

O poder de uma palavra

A vida me ensinou os momentos em que devo falar e aqueles em que devo me calar... Uma simples palavra pode ter grande poder, se dita na hora certa e também em momentos inoportunos... Muitas vezes fui animada e amimei, muitas vezes encontrei a coragem da qual precisava nas palavras amigas, palavras estas que me deram consolo quando quando eu achei que tudo estava perdido... Em outros momentos, as palavras foram responsáveis por meu sofrimento, meu pranto. Palavras duras, que caiaram como rochas em cima de mim e me machucaram profundamente, deixando cicatrizes que levo comigo até o dia hoje... Em vários momentos as palavras agressoras me tiraram a razão, fazendo-me agredir com palavras aqueles que agrediram e as palavras duras aumentavam, foi aí que eu entendi que quanto mais eu falava mais eu ouvia... Eu demorei, mas aprendi a lição, a vida me ensinou que muitas vezes na vida o silêncio é a melhor resposta...

Chega de sofrimento!

Pediram-me uma mensagem que explicasse o sofrimento. Eu não sei dizer se o sofrimento tem explicação, mas creio que ele exista para que possamos dar valor às boas coisas da vida.

O sofrimento deve ser algo momentâneo, só para que você possa perceber que não estava no caminho certo, porém as pessoas deixam-se entregar facilmente a este, ou melhor, permitem que ele entre em sua vida e o carrega para todos os lugares. Você acha que tem como ser feliz assim?
Claro que não!

O sofrimento será inevitável na vida do ser humano, mas temos que saber sofrer. Tá doendo? A ferida está aberta? Converse, chore procure uma forma para desabafar. Não vale a pena guarda o que te faz sofrer. Esse é o nosso mal, ficar guardando lembranças daquilo que nos faz sofrer.
No seu caso minha amiga, chegou a hora de dar um basta nesse sofrimento, não sabe como? Vou tentar ajudar, mas vou avisando que tem que ter muita força de vontade. Tenta se libertar dessas lembranças, para de olhar essas fotos, esquece o telefone, pois o que ele te faz, não se faz com ninguém, você precisar perceber que foi, e ainda está sendo iludida e ao invés de procurar se desprender dessa ilusão, você sem perceber está fazendo tudo errado.
É triste, mas preciso dizer minha querida, você continua vivendo na ilusão, esperando que ele deixe essa pessoa com quem ele tem um relacionamento e volte a ter alguma coisa séria com você. Eu posso estar errada, mas o email que você me passou dar a idéia de que ele nunca te levou a sério, nunca quis compromisso com você, você serviu apenas como curtição, passa tempo, é isso que você vai querer para sua vida? Espero que sua resposta seja negativa.

Minhas palavras vão parecer duras, mas são necessárias para que você possa abrir os olhos e seguir de cabeça erguida. Esse cara te ver apenas como um divertimento. como já falei antes um passa tempo, que só é procurado para tirar o tédio, para um momento e pronto acabou, quando ele sentir vontade te procura outra vez e você fica sonhando com o novo encontro. Se ele gostasse de você teria te assumido na época em que estava sem compromisso, respeitaria os teus sentimentos e não irai te ignorar.
Você tomou a atitude certa ao dizer que não queria mais nada com ele, pois ele é comprometido agora, me deixou muito feliz quando li, porém hoje fiquei triste com o novo email, mas não te culpo, eu sei que é difícil a situação que você estar passando, porém foi muito errado esse ato, não volta a cair na lábia dele, isso vai te deixar pior quando perceber que é tudo mentira, que o tempo passa e ele continua com ela.
Se valorize! Olhe ao seu redor, ele não é o único homem no mundo, olhe-se no espelho e diga com determinação: Eu valo muito! Deus me fez para ser feliz! E faça a vontade de Deus seja feliz, ame e valorize aqueles que merecem. E se ame antes. Nunca esqueças do que te disse outro dia, se você não se dar valor, não se ama, como pode exigir que os outros a amem e reconheçam seu valor.

É preciso ser criança eterna...

Dia das crianças, existe dia melhor para colocar pra fora a criança existente em cada um de nós.
É tão bom ser criança, não enxergar a maldade do mundo, ver os problemas como pequenos empecilhos, os quais podem ser resolvidos facilmente. Como é graciosa uma criança, quanto temos que aprender com esses pequeninos, tem que voltar no passado e sempre que necessário liberta a criança que está guardada dentro de cada um de nós.
Hoje eu deixei minha criança livre, foi um dos melhores dias da minha vida, brinquei, pulei, vivi como se fosse o ultimo dia da minha vida. Esqueci todos os meus problemas, me sentir tão leve, tão feliz...
Esse foi o dia!
É TÃO BOM SER CRIANÇA!!!!

Desabafo depois de seis anos e três meses...

Eu já escrevi falando de como lidar como a perda e com certeza quem ler a postagem em que eu falo sobre a perda, e outras mais que tem relações com esse assunto irá pensar que eu nunca tive uma grande perda em minha vida, engana-se quem pensa assim, ou até mesmo quem pensa que eu sei como lidar a perda. Eu como a maioria das pessoas não sei, mas procuro mostrar para as pessoas os ensinamentos que eu adquiria com uma perda enorme que tive em minha vida, perda essa que me machuca até hoje.

Quando recebi a triste noticia não acreditei, alguns acham que foi pelo fato de ser dia 1º de Abril, que é considerado dia da mentira. Mas sei que não foi isso, o fato foi que quando ouvi a noticia foi como se estivesse carregando o peso do mundo em minhas costas, a sensação foi que o mundo estava desmoronando em cima de mim, eu travei, fiquei imobilizada não sabia o que fazer, não conseguia acreditar que aquilo era verdade. Apenas quando uma irmã minha veio até mim e contou-me tudo foi que cai na real, me senti despedaçada, como se faltasse algo, e me falta, me faltava alguém.

Coração? Eu nem sabia o que era isso naquela altura, parecia que o tinham arrancado do meu peito, me sentia seca, vazia por dentro e as lágrimas não saiam estavam prezas e aquilo me sufocava eu não conseguia alcançar o desabafo.
Algum tempo depois vieram as lembranças de todos os momentos felizes que passei com minha avó, todos os momentos que passamos juntas e aquelas lembranças me feriam muito a cada lembrança parecia que arrancavam um pedaço de mim, ao pensar que nunca mais teria momentos tão maravilhosos com uma das pessoa que eu mais amei, e ainda amo.

Foi a partir desse momento que as lagrimas caíram, as lagrimas rolavam em minha face sem que eu nem ao menos percebesse, quando me dei conta, eu já havia caído no desespero, desespero foi tão grande que eu sentia que não conseguiria me reerguer nunca mais. Eu me perguntava como seria minha vida a partir daquele momento? Como eu iria viver se me faltava um grande pedaço? Será que meus lábios iriam conseguir sorrir novamente? Todas essas perguntas passavam em minha mente enquanto eu entrava no quarto dela, ou melhor, no nosso quarto, como seria dormir naquele quarto, olhar para aquela cama onde ela sempre estava e ver-la vazia? Eu me sentia confusa machucada e durante aquela noite, a noite mais longa de minha vida eu não consegui descansar, passei a noite totalmente em claro. Eu via as demais pessoas indo descansar mesmo que por pouco tempo, mas eu não conseguia fazer isso, eu olhava aquele corpo mórbido em minha frente e imaginava os momentos de felicidade que juntas passamos, toda a felicidade que ela havia me proporcionado e a dor que eu estava a sentir ao saber que estava a perdendo que não ia mais ver seu sorriso, não ia sentir seus abraços. As lágrimas naquele pareciam gotas de sangue, sangue que vinham do coração...

Eu pedia a Deus forças para suportar, mas me sentia fraquejar.
O tempo foi passando e eu sentia que a cada dia que passava, as lembranças do dia 1º de Abril de 2005 continuavam intactas, as lembranças do dia em que mais sofri, as imagens daquele dia passavam a todo tempo em minha mente, eram lembranças que me machucavam cada dia mais e eu não conseguia me libertar delas. Até que certo dia ouvi uma musica que ela gostava muito e quando ouvi essa musica senti a sua presença ali, era como se eu a estivesse vendo, como se ela estivesse ali sorrindo em minha direção com sua alegria contagiante. As lagrimas vieram, eu chorei, chorei e chorei... porque sabia que eu não viveria mais momentos tão maravilhosos como aqueles que passavam em minha mente, mas foi a partir daquele momento que consegui me reerguer, a partir do momento em que as lembranças negativas deram lugar as boas lembranças.
Eu não vou dizer para vocês que esqueci o dia 1º de abril de 2005, pelo contrário, tenho em minha mente cada momento daquele dia, e as lembranças vem até hoje e são mais fortes em algumas datas, como o dia de seu aniversario e os dias 1º de abril, mas eu procuro driblar essas imagens com imagens dos bons momentos. E procuro colocar em minha cabeça que minha avó nunca quis me ver triste e agora não é diferente, ela quer que eu seja feliz onde quer que eu esteja e isso me faz sorrir e seguir em frente.

Esse desabafo consegui me ajudar muito, me trouxe muitas lembranças e graças a estas pude chorar e encontrar o desabafo...
Chore sempre que sentir que não aguenta mais as lagrimas não são sinais de fraquesa, pelo contrario, as lagrimas é uma forma de desabafo e nos faz muito bem, por isso não tenha medo nem vergonha de chorar, o choro alivia grandes dores emocionais...

O que seria a solidão?

Muitos acham que estar na solidão é ao ter ninguém por perto, enganam-se quem pensa assim, pois as vezes rodeadas de pessoas e mesmo assim nos sentimos só.
Isso é explicado pelo simples fato de que quando estamos na solidão, não nos permitimos amar nem nos confiar outros. A solidão é um sentimento triste, faz sofrer e provoca aquele vazio dentro de nós, como se estivéssemos ocos por dentro, é necessário ser forte para fugir dessa prisão, pois quem se permite ficar prezo a este sentimento jamais poderá ser feliz, pois ninguém é feliz sozinho.
Se você se ente só, se acha que ninguém te ama, talvez seja o caso de você rever suas ações, é fácil dizer que ninguém gosta de você, que ninguém quer estar do seu lado. Mas e você, o que você estar fazendo para que as pessoas se aproximem de você, será que você não estar fechando os caminhos que levam as pessoas até você? Reflita nessas perguntas, e se perceber que estar no caminho errado, mude, pois vale a penas, mude seu jeito se aproxime mais das pessoas e permita que elas aproximem-se de você, aí você vai perceber que se libertou da felicidade e consegue ser uma pessoa muito mais feliz e amada.
Os motivos que levam uma pessoa a se prender a solidão e ter-la como única companheira geralmente é uma decepção, que pode ser com alguém que amamos muito ou com nós mesmo, ou uma grande perda, que sempre nos prende ao passado.
Quando uma pessoa sofre ima decepção muito forte é difícil para esta se reerguer, mas não é impossível, porem este individuo precisa ter consciência de que não se se afastando das pessoas que irá conseguir a felicidade, pelo contrario afastando-se das outras pessoas só vai causar mais dor e sofrimento.
Com relação a perda, bom o sofrimento que sentimos ao perder que amamos é inevitável, mas temos que aprender a deixar que essas pessoa parta, e seguir a vida em frente, não é porque eu perdi alguém que amava muito quer vou me isolar do mundo, pelo contrario essa é a hora de aproximar-se das outras pessoas, pois só assim poderás se distrair e viver outros momentos felizes.
A verdadeira solidão está dentro de nós mesmos, não adianta estar em um lugar cheio de pessoas, se você não consegue confiar e amar essas pessoas.